Archivos Mensuales: septiembre 2020

¿Sabia usted que el consumo diario de vegetales de diferentes colores, son otra estrategia de prevención del cáncer?

La guías 2020 de dieta y actividad física para la prevención del cáncer de la asociación americana del cáncer , insiste en la importancia del consumo de vegetales, frutas y leguminosas con diferentes colores todos los días. Otras recomendaciones incluyen una dieta rica en fibra, baja en azucares simples y la disminuir el consumo de […]